ワガママNo.4648: さらに自分に磨きをかけたい。(3)

2026-01-08


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source: PhotoAC

お仕事関係でお世話になっている方々と、
新年会の場を持ってまいりました。お互い
目標やビジョンを伝え合うと、モティベー
ションが上がりますね。

さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しつつ「さらに自分に磨きをか
ける方法」について考えています。

まず心の中で「磨き方」のアイディアを挙げ
たあと、前回は「身体に関わるもの」をピッ
クアップして実現方法をイメージしてみてい
ただきましたが、いかがだったでしょうか。

今日は前回と観点を変えて、「知識に関わる
もの」をピックアップしていきます。

それでは前回と同様静かな場所で楽な姿勢を
取り、軽く目を閉じてこれまでに挙げたアイ
ディアを振り返っていきます。

さまざまな「磨き方」のうち、知識に関わる
ものってどれでしょう。

頭脳労働のスキルをアップさせる。

愛読書に没頭する。

何かの資格試験を受ける。

国際情勢を把握したり、社会問題への知見を
深めたり、もっと別のテーマがあったという
方もおいでだと思います。

こちらも特に取り組みたいものを挙げて、い
つごろどうやって実現するか、思いを巡らせ
てみてくださいね。

明日はさらに別の観点から、このテーマにつ
いて考えていきます。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

(お知らせ)

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