ワガママNo.4643: 2026年、どう過ごそうか。(３)
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source: PhotoAC
すでに年賀状じまいをしているので、今年受
け取ったのは個人法人合わせて５枚ほどでし
た。最盛期400～500枚のやり取りがあったこ
とを考えると隔世の感があります。あらため
てこちらから送らないことをお伝えした方が
よいのかな。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しつつ、「2026年の過ごし方」
について考えています。
これまでに「やること、やりたいこと」をリ
ストアップし、その中からもっとも「やるこ
との意味があって、やることが楽しい」もの
をチョイスしていただきましたがいかがだっ
たでしょうか。
あなたの選択に迷いがないかどうか、あらた
めてすべてを見渡して確認してみてください。
さあ「これだ」というものが決まったら、そ
のターゲットをもう少し、深掘りしていきま
しょう。
静かな場所で楽な姿勢を取り、軽く目を閉じ
て思いを巡らせていきます。
あなたはなぜ、そのことに取り組みたいので
しょうか。
どんなところに意味があり、どんなところが
楽しいと感じますか。
その取り組み、いつごろにどんな状態になっ
ているのがよいと感じますか。
どこで、どんな手法で取り組みを進めていき
ますか。
あなたひとりで取り組むことでしょうか。そ
れとも仲間を募っていきましょうか。
平たく言えば「５Ｗ１Ｈ」ということになる
でしょうが、それらの要素にひとつずつ意識
を向けて実像をイメージしてみてくださいね。
明日はさらに、次のステップに進んでいきま
す。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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