ワガママNo.4636: 年内あとわずかだ。(１)
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source: PhotoAC
クリエイターさんが集まる忘年会に顔を出し
てまいりました。30名程度でワイワイ、この
ぐらいの人数がちょうどよいな。
さて年内も残すところあと５日、やることが
終わらなくてあせっている方もおいでのこと
でしょう。
今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら「年内にやること
を終わらせる方法」について、考えていきま
しょう。
まず始めは、やることのリストアップから。
これ、私たちは大きな紙ではなく「タグ」に
書き出すことを推奨しています。
タグに書いたものを大きな紙に貼りだすのは
ありです。
掃除、洗濯、買い出し、あいさつ回り…、１
つのタグに１つずつ、やることを書き出して
いきます。
中には支払い手続きや、今でも郵便をやり取
りしている方への年賀状の作成なども含まれ
るかもしれません。
ざっとリストアップできたら軽く目を通して
から目を閉じ、楽な呼吸をしながら書き漏ら
しがないか心の中でチェックしてみてくださ
いね。
明日は次のステップに進んでいきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
(お知らせ)
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(2026年１月の予定は追ってお知らせします)
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(2026年１月の予定は追ってお知らせします)
