ワガママNo.4630: 何だか人恋しくて。(5)

2025-12-21


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source: PhotoAC

今朝も東北地方からの更新です。いくぶんぐ
ずつき気味のお天気ですが、気温が高めなの
は助かる。昨夜もちょっとだけ外飲みしてま
いりました。

さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら、「人恋しくなった時
の対処」について考えています。

まず人恋しさが満たされた状態の「あるべき
姿」をイメージしてみる。

次に「アプリの活用」によってあるべき姿に
アプローチしていく方法を考えてみる。

さらに「イベントの活用」にるアプローチを
考えてみる。

人のつながりを広げる目的ではない「コミュ
ニティの活用」にも意識を向けてみる。

このようなステップで進めてきましたが、い
かがだったでしょうか。

実はこうした人恋しさが湧いてくるの、今回
が初めてではないという方も多いと思います。

今回挙げた3つのアプローチのほか、これま
で「ごぶさただった関係」にももう一度アク
セスしてみるのもよいかもしれませんよ。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

(お知らせ)

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