ワガママNo.4600: どうやら飽きっぽいみたい。(5)

2025-11-21


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source: PhotoAC

ラーメン店に引き続いて定食屋さんでも、い
わゆる「千円の壁」が突破されつつあるよう
ですね。サロン近くのお店も朝から開けてく
れるのはありがたいが、ずいぶん思い切った
価格設定。

さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら自分が「飽きっぽい」
と感じたときの対処について考えてきました。

まず「過去投げ出してしまったこと」を心の
中で振り返ってみる。

次に「アプローチのしかた」を調整してみる。
別のやり方をするとうまく行くことが。

さらに「ハードルの高さ」を見直してみる。
下げるだけでなく、上げた方がよいときも。

そもそも「あなたがやりたいこと」かどうか、
自分の心に問いかけてみる。

このようなステップで進めてきましたが、い
かがだったでしょうか。

どんな取り組みでも「自分にとって必要なこ
とか」を確認することが大切。

そして大切だと感じたものは、無理なく「成
功体験」積み重ねて行ってくださいね。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

(お知らせ)

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