ワガママNo.4548: 道に迷いがちで。(３)
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source: PhotoAC
プロジェクト先への道すがら、気になって
いたケニア飯屋への突撃を画策しています。
営業時間や定休日がアテにならない大らか
さに、なぜか癒されつつ。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら、「道に迷いがちなと
きの対処」について考えています。
まず過去にあなたが道に迷ったエピソードを
心の中で振り返ったあと、前回はその原因を
探っていただきましたがいかがだったでしょ
うか。
今日はそれらの教訓をもとに、事前のシミュ
レーションに取り組んでいきましょう。
まずはあなたが向かおうとしている「初めて
の場所」をひとつピックアップしてみてくだ
さい。
もしそうした予定がなければ「いつかは行き
たい場所」などをセレクトしていただいても
構いません。
ターゲットを決めたら楽な姿勢を取って軽く
目を閉じ、アプローチ方法を思い描いていき
ます。
いつ、その場所に行く予定でしょうか。ある
いは行きたいと思いますか。
あなた１人で行きますか。それとも誰かと一
緒でしょうか。
どういう移動手段で向かいますか。
移動経路にチェックポイントを設けるとした
ら、どんなところでしょう。
そのチェックポイントで、どんなことを確認
しますか。
時刻、場所、これから向かう方法など、いろ
いろあると思います。
まずはセルフトレーニングだと思って自由な
発想でイメージしてみてくださいね。
明日はもう少し、この取り組みを深めていき
ます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
(お知らせ)
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(10月の予定は追ってお知らせします)
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(10月の予定は追ってお知らせします)
