ワガママNo.4508: フードロスをなくしたい。(３)
source: PhotoAC
20代の頃に通っていたパブは何度も居抜きで
経営が変わりながらも店内はほぼそのまま。
先日通りかかったらカレーハウスになってま
した。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「フードロスを削減す
る方法」について考えています。
これまでに身の回りのフードロスに心の中で
意識を向け、その原因をイメージしていただ
きましたがいかがだったでしょうか。
今日はそれらの原因をなくしたり、削減する
方法を思い描いていきましょう。
静かな場所で楽な姿勢を取り、軽く目を閉じ
て呼吸を落ち着け、これまでの経緯を思い起
こしていきます。
ここまでに挙げてきたフードロス、防止した
り少なくしたりするにはどのようにするのが
よいと感じますか。
飲食店では食べられるだけオーダーするよう
にする。コース料理は最小限にして、足りな
ければ単品で追加するのもよいですね。
買い物をする際はリストや予算を決めておく。
ネットスーパーを活用するのも一法。
手持ちの食品ストックの賞味期限を定期的に
確認する。ローリングストックを用いるのも
よいアイディアですね。
あらかじめ周囲の人の好き嫌いを聞いておい
たり、日持ちのする冷凍食品をうまく活用す
るのもよいと思います。
それぞれのシーンに意識を向けつつ、最善の
ロス回避策を心の中で探ってみてくださいね。
明日はされに視点を広げ、このテーマについ
て考えていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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