ワガママNo.4458: 追い込まれ感が。(３)
source: PhotoAC
先日お手伝いしたイベント、物品の搬入出の
ために手袋を持って行きましたが、軍手より
接触面が合成皮革、手の甲が通気性のよい繊
維でできているものが便利。ちょっと洗濯、
乾燥が面倒だけど。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら、「追い込まれ感との
向き合い方」について考えています。
まずあなたの感情と向き合って原因を探り、
置かれいてる状況を定量的に探るところから
取り組んでいただいていますがいかがでしょ
うか。
今日はその原因が実在しているケースを挙げ
て、対処を考えていきましょう。
それではお気に入り場所でゆったりと楽な姿
勢を取り、軽く目を閉じてイメージの世界に
入っていきます。
あなたが追い込まれている原因、時間的なも
のでしょうか。経済的なものでしょうか、そ
れとも体力的なものでしょうか。
その問題を解決するには、どうするのがよい
と感じますか。
スケジュールの変更を相談する。
助っ人を頼む。
一時的な借り入れでしのぐ。
あるいはもっと他の方法を思いつくかもしれ
ません。
また当面の切り抜け策ではなく、根本的な解
決に取り組んだ方がよいと感じるかもしれま
せん。
どんな時もあなたの心の中に「最善の答」が
あるはずですから、じっくりと探ってみてく
ださいね。
明日は別のケースを挙げて考えて行きます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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