ワガママNo.4426: スマホがアプリだらけだ。(１)
source: PhotoAC
10年以上前から通りかかるたびに気になって
いた居酒屋さん、職場が近い方に予約をお願
いしてデビューしてまいりました。洋食屋さ
んということになってますが新鮮なお魚がと
ても美味。
さてスマホ、スマートフォンも普及期から安
定成長期に入ってきました。長い方だともう
10年以上使っているという方も。
その名の通りスマートに使いこなせていると
よいのですが、中にはホーム画面にアイコン
が取り散らかっているという方もおいで。
今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら「スマホアプリと
のつきあい方」について考えて行きましょう。
まず始めはあなたのスマホを確認してみると
ころから。
すべてのアイコンをひとつひとつ確認してみ
てもよいですし、設定画面からアプリの一覧
を表示させてもよいと思います。
ざっと確認できたら軽く目を閉じて、楽な呼
吸をしながら振り返っていきます。
今あなたのスマホには、どんなアプリがどれ
だけあったと感じますか。
使わないものを含めて、とにかくたくさんの
アプリがあった。
似たような機能のものが重複していた。
何だか怪しいアプリもあったと感じる。
そこそこ適正に使いこなしていると感じたり、
もっとアプリを入れてもよいと感じる方もお
いでかもしれません。
まずはあなたの利用状況、静かに心の中で感
じ取ってみてくださいね。
明日は次のステップに進んでいきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
(お知らせ)
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