ワガママNo.4406: ペースを乱す人がいて。(1)

2025-05-11


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source: PhotoAC

今朝も欧州某所からの更新。交通機関の乗り
継ぎついでにある街を2時間ほど散策してき
ました。きれいな街並みだけれどすごい坂。

さて、お仕事でもプライベートでもペースを
乱す人の存在って困りますよね。

その人なりに一生懸命やっているのだけれど
早すぎたり遅すぎたり、あるいはムダがあっ
たり。

今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら、こうした「ペー
スを乱す人とのきあい方」について考えてみ
ましょう。

まず始めは、あなたがペースを乱されたエピ
ソードの振り返りから。

静かで落ち着ける場所を用意して楽な姿勢を
取り、軽く目を閉じて思いを巡らせていきま
す。

あなたが最近、誰かにペースを乱されたのは
どんなときだったでしょう。

ペースを乱してきた相手はどんな方ですか。

どんなことについて、どんな風に乱されたの
でしょう。

その時あなたは、どう感じましたか。

そのエピソードから今後をよくするためのヒ
ントを探っていきますので、無理のない範囲
で具体的に思い起こしてみてくださいね。

明日はそのエピソード、心の中でもう少し分
析していきます。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。
 

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