ワガママNo.4366: のんびり癖を何とかしたい。(１)
photo: pixabay
スタッフさんの１人がＰＣを少し小さめのも
のに買い替えたのですがあまり不便はない様
子。むしろそのコンパクトさから持ち出す機
会が増えていくかも。
さて誰でものんびり構えていて忠告を受けた
り出遅れてしまったという経験、あると思い
ます。
日々をリラックスして過ごすのはよいことな
のですが、要所要所で早めの対応が必要にな
るシーンがあるのも事実。
今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら「のんびり癖と向
き合う方法」について考えていきましょう。
まず始めはここ最近の、のんびり構えていて
困った経験の振り返りから。
ゆったりと楽な姿勢を取って軽く目を閉じ、
呼吸を落ち着けて回想していきます。
あなたののんびり癖がもたらしたデメリット、
どんなものがあるでしょう。
待ち合わせに遅刻した。
何かの申し込み期限や提出期限に間に合わな
かった。
行こうと思っていたイベントのチケットが売
り切れてしまった。
電車で座席がなく立つことになったり、バー
ゲン品を手に入れられなかったり、もっと他
のエピソードが思い起こされるかもしれませ
ん。
これから先をよくしていくためのヒントを得
るためですので、無理のない範囲で過去の記
憶と向き合ってみてくださいね。
明日はひとつひとつ、それらのエピソードへ
の対処法を考えていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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