ワガママNo.4364: 対決姿勢を緩和したい。(４)
photo: pixabay
震災でお身内を亡くされた方の主催するオン
ライントークイベントに参加しました。長い
ようで短かった14年間を振り返り、これから
を考えるひととき。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「対決姿勢を緩和する
方法」について考えています。
これまでに心の中で現状を把握したあと、対
決姿勢になってしまった方、そして当事者を
取り巻くステークホルダーの考え方にも意識
を向けていただきましたが、いかがだったで
しょうか。
今日はここまでの結果を踏まえ、これからの
調整方法をイメージしていきましょう。
それではゆったりとした姿勢を取って軽く目
を閉じ、静かに意識を巡らせていきます。
いまの対決姿勢、どのように改善していくと
よいと感じますか。
両者でとことん話し合う。
ステークホルダーの意見を聞いてみる。
あえて対決構造を残す。
何かのルールを定めたり、そもそもの目的に
立ち返って方針を整理したり、もっと他の調
整を進めるとよいと感じるかもしれません。
全体のストレスが軽減され、目的達成に近づ
くような最善の在り方、あなたの心の中から
出てくるアドバイスに耳を傾けながら思い描
いてみてくださいね。
明日はここまでの取り組みをまとめていきま
す。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
(お知らせ)
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04/26(土) 15.00～
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