ワガママNo.4345: 震災14年目に寄せて。(10)
昨日の祈りの日を終え、新たな1年がスター
トしました。これから帰京しますがそちらで
も新たな扉を開いて1歩踏み出すタイミング。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「震災14年目のいま、
そしてこれから」を、時系列で見つめていま
きました。
まず直近の、現在進行形の災害を知り、被災
された方たちに意識を向けてみる。
能登、胆振東部、熊本など近年の災害とその
後の現状を知り、被災された方に意識を向け
てみる。
2011年の東日本大震災で、東北沿岸部で起き
たことと現在の状況に意識を向けてみる。
さらに東日本大震災で、原子力災害を受けた
方にも意識を向けてみる。今なお3万人が避
難生活を送っていることにも配慮。
さらに時間を巻き戻し、1995年の阪神淡路大
震災で被災された方に意識を向けてみる。そ
の後の災害に何を感じ、どう動いたかも含め。
ここまでの流れを振り返って、ここ30年でで
きたことを心の中で整理してみる。
またできなかったことも整理してみる。
できたこと、できなかったことを踏まえてあ
なたができることをイメージしてみる。
このようなステップで進めてきたのち、3.11
当日は静かに祈りを捧げていただきましたが、
いかがだったでしょうか。
これから震災15年目のスタートです。これか
らも折に触れて被災地、被災者に心を寄せて
いただければありがたく思います。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
(お知らせ)
[公認心理師監修]心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
東京、恵比寿会場は3名さま以上でご利用いただける
「オンデマンド開催」となります。コンタクトフォームで
ご希望の日時をお知らせください。
https://deep-inside.info/contact/
[公認心理師監修]ヒプノセラピー体験会(福島・郡山)
(4月のスケジュールは追ってお知らせします)
[公認心理師監修]ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
03/22(土) 15.00~
https://di20250322.peatix.com/