ワガママNo.4343: 震災14年目に寄せて。(８)
photo: Wikipedia
今朝も東北地方からの更新。本日はリモート
で東京のクライアントさまの対応をしたあと、
夕方さっさと飲みに出る予定。明日の祈りの
日に思いを馳せながら。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「震災14年目のいま、
そしてこれから」を、時系列で見つめていま
す。
まず現在発生している自然災害から東日本大
震災、さらに30年前の阪神淡路大震災で被災
された方たちに意識を向けながら「できたこ
と」、「できなかったこと」を心の中で確認
していただきましたが、いかがだったでしょ
うか。
今日はここまでの結果を踏まえて、あなたが
「これからできること」を心の中で確認して
いきましょう。
それではゆったりと楽な姿勢を取り。軽く目
を閉じてここまでの取り組みを振り返ってい
きます。
この30年でできたのは、どんなことでしょう。
逆にできなかったのは、どんなことだったで
しょうか。
そして今後あなたは、どんなことに取り組ん
でいくとよいと感じますか。
まず身を守るスキルをつける。
生活や仕事を維持できる方法を考える。
周囲の存在をサポートできるようにする。
災害の現場に足を運んだり、被災された方の
話を聞くのもよいですね。
まずは心の赴くままに、自由にイメージして
みてくださいね。
明日はいよいよ、祈りの日を迎えます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
(お知らせ)
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