ワガママNo.4327: お米が高くて。(2)

2025-02-22


photo: pixabay

にほんブログ村 健康ブログ ヒプノセラピーへ
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 公認心理師へ
にほんブログ村

今朝は東北地方からの更新、このあと沿岸部
で被災した建物を会場にした、アートイベン
トにお伺いしてまいります。ご自分のもとの
住まいをこうして提供してくださるオーナー
さんの思いに意識を向けつつ。

さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「米価の高騰に対処す
る方法」について考えています。

前回はまず、部分的に他の穀物を併用する作
戦をイメージしていただきましたが、いかが
だったでしょうか。

今日は少し角度を変えて「お米に何かを混ぜ
る」作戦を考えていきましょう。

それでは前回と同様ゆったりと楽な姿勢をと
り、軽く目を閉じて思いを巡らせていきます。

お米に何かを混ぜる、つまり混ぜご飯です。

どんなものを混ぜましょうか。

肉類や海産物。

葉物や根菜。

他の穀類。

あるいは海藻やダイエットフードの中にもお
米に混ぜ込めるものがありますよね。

もともと日本は「救荒植物」を日常生活に織
り込むノウハウが発達しています。

ぜひ日々の食事のバリエーションを楽しむぐ
らいの気持ちで想像力を膨らませてみてはい
かがでしょうか。

明日はさらに、別の作戦を考えていきます。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

(お知らせ)

[公認心理師監修]心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
 東京、恵比寿会場は3名さま以上でご利用いただける
 「オンデマンド開催」となります。コンタクトフォームで
 ご希望の日時をお知らせください。
 https://deep-inside.info/contact/

[公認心理師監修]ヒプノセラピー体験会(福島・郡山)
 03/09(日) 10.00~
 https://di20250309.peatix.com/

[公認心理師監修]ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
 02/23(日) 15.00~
 https://di20250223.peatix.com/


Copyright© 2016 DEEP INSIDE All Rights Reserved.