ワガママNo.4217: 壁打ち大切だよね。(２)
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photo: pixabay
東北地方内陸の関係者と港町で飲んで語って
まいりました。沿岸部と内陸部でまったくと
言っていいほど食文化が異なるのでその差に
ついて語りながら。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しつつ、「思考整理のための壁
打ちをする方法」について考えています。
前回はまず「壁打ちするテーマ」の選定から
スタートしていただきましたが、いかがだっ
たでしょうか。
まずはお試し感覚でよいので、ひとつ選んで
みてください。
テーマが決まったら、さっそく壁打ちをする
ための「球」を決めていきましょう。
ゆったりと楽な姿勢をとり、軽く目を閉じて
呼吸を落ち着けながら思いを巡らせていきま
す。
あなたが選んだテーマ、どんな思いや疑問を
球として壁にぶつけてみましょうか。
現状の把握が適切かどうか。
解決策や実現手段が適切かどうか。
場所やタイミングが適切かどうか。
取り組むメンバーや組織、予算、必要なスキ
ルといった問いかけもあってよいと思います。
心の中で思いつくままにさまざまな球を用意
し、その中から壁打ちするものをいくつでも
選んでみてくださいね。
明日はさらに次のステップに進んでいきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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