ワガママNo.4157: ＳＮＳ友達を整理したい。(２)
2024-09-05
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photo: pixabay
令和の米騒動がトレンドになっていますね。
例によって価格統制の対象となっている農林
水産物はにはさまざまな意図が働いているよ
うです。農家さんと直接やりとりできる関係
が確立できているので本当に助かる。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「ＳＮＳ友達を整理す
る方法」について考えています。
前回はまず現在のつながりを心の中で確認し
つつ、整理する関係をいくつか挙げていただ
きましたが、いかがだったでしょうか。
今回はその関係を心の中で、いくつかのカテ
ゴリーに分類していきましょう。
それでは楽な姿勢を取って軽く目を閉じ、呼
吸を落ち着けながら思いを巡らせていきます。
前回挙げた整理したい関係、どのようなもの
があるでしょう。
あなたを誹謗中傷してくる存在。
自分のことしか語らない存在。
あなたを利用しようとしてくる存在。
ネガティブな発言しかしない存在だったり、
特定の商品やサービスを喧伝するだけの存在
だったり、もっと他のケースもあるかもしれ
ません。
あなたの心の中で観察して、ざっと分類して
みてください。
明日もこのテーマについて、さらに考えてい
きます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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