ワガママNo.4156: SNS友達を整理したい。(1)

2024-09-04

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photo: pixabay

9月に入ってショウ関係の案内が増えてきま
した。もっともDXを標榜していながらリア
ル開催ってのがちょっとピンと来なかったり
しますが。

さてビジネスの世界のみならずSNS、ネッ
ト上のコミュニティも少しずつ環境が変わっ
てきました。一度オンラインの友達関係を見
直したいと感じている方もおいでと思います。

今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら「SNS友達を整
理する方法」について考えていきましょう。

まず最初は現在のつながりを心の中で確認す
るところから。

それでは楽な姿勢を取って軽く目を閉じ、呼
吸を落ち着けながらイメージの世界に入って
いきます。

あなたはどんなSNSをどのぐらい活用して
いますか。

それは、どんな目的で使っているのでしょう。

そこにはどんなつながりがあって、どんな人
がいますか。

そこで継続したい関係はどんなものでしょう。

逆に、整理したい関係はどんなものでしょう。

具体的な人が思い浮かぶとしたら、誰と誰で
しょうか。

あなたの潜在意識が感じるままに、ざっくり
整理してみてくださいね。

明日は次のステップに進んでいきます。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

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