ワガママNo.4119: あせっている人がいて。(４)
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photo: pixabay
昨夜ぶじ帰京し、移動だらけの１週間が終わ
りました。その間に「よい仕事の在り方」を
考えるヒントにたくさん恵まれた気がしてい
ます。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しつつ、「あせっている人との
つきあい方」について考えています。
まずそのあせっている方と一緒に深呼吸をし
て心身を落ち着けたあと、起きている事象と
今後どうして行きたいかを心の中で整理して
いただきましたが、いかがだったでしょうか。
ここで少し観点を変えて考えて行きたいと思
います。
ものごとには一度で解決できず「応急処置」
と「恒久処置」に分けて考えた方がよいこと
があります。
例えば骨折したらまず固定するのが応急処置。
治療が終わってリハビリをするのが恒久処置。
食べ物をこぼしたらいったん片づけるのが応
急処置。あらためて作り直したり食べに出る
のが恒久処置。
失恋したら取り急ぎ心の傷をいやすのが応急
処置。次の恋活に挑むのが恒久処置。
とまあ、こんな具合です。
それではゆったりと楽な姿勢を取り、軽く目
を閉じてイメージしてしていきましょう。
そのあせっている方が直面している事象、応
急処置としてできることは何でしょう。
応急処置が一段落し、恒久処置をするとした
らどんなことができるでしょう。
もし当事者の方が少し心理的に落ち着いてき
ているようであれば、ぜひ一緒にイメージし
てみてくださいね。
明日はここまでの取り組みをまとめていきま
す。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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