ワガママNo.3836: 経済的な不安を何とかしたい。(１)
にほんブログ村
photo: pixabay
月初の東北、北海道訪問中に不注意でちょっ
としたケガをしていたのですがやっと快復し
てきました。制限なく動けるありがたみをあ
らためて感じています。
さて円安の進行や株価の乱高下など、経済指
標の揺らぎず続いていますね。漠然とした不
安を抱えている方もいれば、すでに課題に直
面しているという方もおいでだと思います。
今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら「経済的な不安を
軽減する方法」について考えていきましょう。
まず始めにあなたの抱えている不安と向き合
うところから。
静かな場所で楽な姿勢をとり、軽く目を閉じ
てゆったりと呼吸しながら思いを巡らせてい
きます。
あなたが直面している経済的な不安、具体的
にはどんなものでしょう。
仕事がなくなりそうだ。
借金がふくらんでいる。
相次ぐ値上げで出費が増加している。
市場環境が激変して先読みできない。
競合が増えて価格競争になっている。
もっと他の不安かもしれませんし、原因がひ
とつだけではないという場合もあるかもしれ
ません。
まずは心の中で引っかかっていることをすべ
て挙げてみてください。
そして「いちばん気になるもの」「いちばん
インパクトがあるもの」をひとつ選んでみて
くださいね。
明日からいくつかのケースに分けて、問題に
アプローチしていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
(お知らせ)
[公認心理師監修]心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
10/21(土) 16.00～(東京・恵比寿)
～レジリエンスを強化しよう～
https://di20231021.peatix.com/
[公認心理師監修]ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
10/28(土) 15.00～
https://di20231028.peatix.com/
