ワガママNo.3783: 人間関係を広げたい。(3)

2023-08-28

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photo: pixabay

外食チェーンでは値段を上げるところと据え
置くところが二分されてますが、スーパーに
行くとびっくり。どれだけ原価インパクトを
吸収しようとしているか、その努力が体感で
きます。

さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「人間関係を広げてい
く方法」について考えています。

これまでにあなたがどんな目的で新たな人間
関係を求めていて、それは何人ぐらいか心の
中で整理していただきましたが、いかがだっ
たでしょうか。

今日は少し観点を変えてこのテーマについて
考えていきます。

落ち着ける場所でゆったりと楽な姿勢を取り、
軽く目を閉じて心の中で想像してみてくださ
い。

あなたの身の回りには、何人ぐらいの人がい
るでしょう。

それは過剰でしょうか、少ないでしょうか、
それともちょうどよい感じでしょうか。

今回新たな人間関係を取りこもうとすると、
どのように環境は変わると感じますか。

関係する人数を増やしながら、それぞれの
存在との信頼を、十分に維持できそう。

ちょっと厳しいので、これまでの関係を見直
した方がよいと感じる。

総とっかえするつもりなので、あまり気にな
らない。

あるいはもっと他のイメージがわいてくるか
もしれません。

どんな人にもおつきあいのキャパシティが存
在するもの。

あなたの持つキャパシティを把握しつつ、今
後どうあるのが最善か、量の観点からゆった
りと心の中で確認してみてくださいね。

明日は少し観点を変えて、このテーマについ
て考えて行きます。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

(お知らせ)

[公認心理師監修]心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
 (9月の予定は追ってお知らせします)

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