ワガママNo.3540: 大掃除をコンプしたい。(５)
2022-12-28
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photo: pixabay
あるライブパフォーマンスを観た帰りにラー
メン店に立ち寄ってみました。遅い時間なの
に仕事帰りや飲み会帰りの客でにぎわってい
て、この調子で経済が底打ちしてくれればな
あと思ってしまいます。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「今年の大掃除の段取
り」を進めてきました。
まず取り組む範囲をイメージして、それに見
合ったスケジュールを確保してみる。あるい
は確保できたスケジュールの範囲で取り組む
内容をイメージしてしてみる。
確保できたスケジュールを整理に使う部分と
整頓に使う部分に配分してみる。
必要なアイテムやサポート役をイメージして
確保する。
なるべく迷いなく仕分けできる環境を整えて、
整理のステップから入っていく。
このようなステップで進めてきましたが、い
かがだったでしょうか。
すっきりした住環境や職場環境で新しい年を
迎えるのは気持ちよいものです。
ぜひその「成功体験」をしっかりと味わいつ
つ、新年の一歩を踏み出してみてくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
(2023年１月の予定は追ってお知らせします)
ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
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