ワガママNo.3487: スポーツを始めたい。(２)
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photo: pixabay
今日も海外某所からの更新。現在滞在してい
るところは比較的円安のインパクトが小さく
て助かります。これからまた経済スキームが
変わっていくんだろうけど。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「スポーツを始める方
法」について考えています。
前回はまず、あなたの運動欲を心の中で整理
していただきましたが、いかがだったでしょ
うか。
今日から少しずつ、思考を現実に近づけて行
きましょう。
いつものようにゆったりした姿勢で軽く目を
閉じ、イメージの世界に入っていきます。
あなたの運動欲を満たすスポーツ種目、どん
なものがあるでしょう。
球技や格闘技。
登山やランニング。
チームプレーの試される種目。
もっと他にもあるかもしれません。
そんな中で、今すぐ実現できるのはどんな範
囲になるでしょう。
険しい山に登るのは難しくても、トレッキン
グならできるかもしれません。
本格的な格闘技は難しくても、シャドウボク
シングならできるかもしれません。
野球チームに入る前にバッティングセンター
で腕を磨くことならできるかもしれません。
無理して背伸びせず、かといって過度につつ
ましくならず、ほどよい「現実解」を心の中
に求めてみてくださいね。
明日はいよいよ、実際のアクションを起こし
ていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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11/27(日) 16.00～(東京・恵比寿)
～本音と向き合ってみよう～
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