ワガママNo.3468: 叱られたときは。(３)
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photo: pixabay
年明けに東北で開催する、ある噺家さんの独
演会を正式にリリースしました。おとといの
イベントにもちゃっかり便乗させてもらって
チラシ配り。プロモーションのすべり出しは
上々だな。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用して「られたときの対処」に
ついて考えています。
まず叱り手の立場でそのシーンを振り返った
あと、「どうすればよかったか」のアドバイ
スを自分自身にしていただきましたが、いか
がだったでしょうか。
今日は引き続き、再発防止方法について探っ
ていきましょう。
ゆったりと楽な姿勢を取って軽く目を閉じ、
前回感じた「本当はこうすればよかった」と
いう内容をあらためて思い起こしてみてくだ
さい。
今後、同じお叱りを受けないためには、どう
すればよいと感じますか。
きちんと段取りを立てて取り組むようにする。
状況を報告したり、相談する相手を決める。
置かれているコンディションを把握して、早
めにリスクを洗い出すようにする。
手順をまとめた資料を用意する。
もっと他にもあるかもしれませんし、打てる
手はひとつだけとも限りません。
ここで出てきた防止策、しっかり整理整頓し
て「ココロの引き出し」に入れておいてくだ
さいね。
明日はさらに観点を変えて、このテーマにつ
いて考えていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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