ワガママNo.3245: 震災11年目に寄せて。(５)
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自粛要請のあおりで２年間休止していた復興
イベントがスタイルを変えながらも再開され、
顔を出してまいりました。懐かしい面々とも
会えて、これから先のことも語り合うことも
できて、感謝のひととき。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「震災11年目にできる
こと」を考えています。
これまでに発災時にあなた自身や周囲、身内
の方を可能な範囲で守る方法をイメージした
あと、二次災害への備えに着手していただき
ましたがいかがだったでしょうか。
今日もさらに「二次災害」について考えを進
めてまいりましょう。
軽く目を閉じて、ゆったりと呼吸しながらイ
メージの世界に入っていきます。
前回、災害の種類ごとに想定される二次災害
と、それに対する対処について思いを巡らせ
てみまました。
それではその対処、あなたの身内やご近所の
方に援用するとなるといかがでしょうか。
あなた自身の身を守るのと同じやり方で行け
そうでしょうか。
道具やサポート体制など、工夫が必要でしょ
うか。
あるいはまったく別の対処法考えた方がよい
ということもあるかもしれません。
まずは自由な発想でイメージしてみてくださ
い。
うまくできたら今度はお住まいから離れた地
域、あるいは海外などで同じ問題が起きたと
きにできることについても、ゆっくりと思い
を巡らせてみてくださいね。
明日もさらに観点を変えてこのテーマを考え
ていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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3/26(土) 16.00～(東京・恵比寿)
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3/19(土) 15.00～
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