ワガママNo.3244: 震災11年目に寄せて。(4)
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週末の個人セッションのスケジュールがばた
ばたと仕切り直しになったので、ギャラリー
めぐりにいそしむことに。会期や営業時間に
制限のある中、新しいハコをいくつか巡るこ
とができてラッキー。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「震災11年目にできる
こと」を考えています。
これまでに発災のタイミングであなた自身、
そして周囲や身内の方を可能な範囲で守る方
法をイメージしていただきましたが、いかが
だったでしょうか。
今日は少しだけ発災のタイミングから時間を
進めて、「二次災害」について考えて行きま
しょう。
軽く目を閉じて、ゆったりと呼吸しながらイ
メージしてみてください。
例えば地震が発生したときの二次災害、どん
なものが考えられるでしょう。
津波。
火災。
地すべり。
もっと他にもあると思います。
それでは水害のときはいかがでしょうか。
軍事侵攻を受けた場合はいかがですか。
そして想定される二次災害を避けたり、被害
を最小限にとどめるためにはどうすればよい
でしょうか。
防災用品の準備。
避難路の確保。
受け入れ先との協定。
こちらもいくつかの対応が考えられると思い
ます。
できるだけ幅広くイメージして、先手を打っ
ておくとよいのではないでしょうか。
明日も観点を変えてこのテーマを考えていき
ます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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