ワガママNo.3222: 年度末は忙しくて。(２)
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今月後半は怒涛の移動スケジュールになるた
め事前の準備をスタートしました。買い出し
やら資料準備やら、なかなかの作業ボリュー
ム。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用してこの「多忙な年度末を乗り
切る方法」について考えています。
前回はまず「年度内にやること」の洗い出し
からスタートしていただきましたが、いかが
だったでしょうか。
メモやタグに、もうすべて書ききったという
感覚になるまで挙げることができたでしょう
か。
十分に達成できたと感じられたところで、こ
こで「ちょい足し」をしていきましょう。
ゆったりとした姿勢で軽く目を閉じ、呼吸を
落ち着けながらイメージしていきます。
新年度、つまり４月以降あなたの身の上には
どんな変化が訪れるでしょう。
受け身なものだけでなく、あなた自身が新し
い取り組みをしていこうと考えているものも
かもしれませんね。
そうした新年度の準備、今のうちからしてお
いた方がよいことはあるでしょうか。
情報収集。
道具や環境の整備。
人脈づくり。
あるいはもっと他にもあるかもしれませんね。
これらも今のうちにできる限り挙げてみては
いかがでしょう。
気づいたものはひとつずつ、前回と同様メモ
やタグに書き出してみてくださいね。
明日はそれらを整理していきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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2/26(土) 16.00～(東京・恵比寿)
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