ワガママNo.3217: コミュ障を何とかしたい。(２)
2022-02-08
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首都圏郊外の梅園で初春の空気を満喫してま
いりました。まだちょっと時期が早いけど、
その分混雑もなくよい感じ。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用して、「コミュニケーションを
改善する方法」について考えています。
前回はまず「改善ポイントの洗い出し」から
取り組んでいただきましたが、いかがだった
でしょうか。
今日はもう少しそのポイントの掘り下げを進
めてみましょう。
ゆったりとリラックスして軽く目を閉じ、イ
メージの世界に入っていきます。
あなたが「改善が必要だな」と感じたシーン、
どんなところで、どんなことをしようとした
ときでしょうか。
どんな部分に改善の余地があると感じますか。
本来であれば、どうあるのが理想でしょうか。
コミュニケーションを取る相手によって話が
通じたり、通じなかったりということはある
でしょうか。
あるいは相手によってコミュニケーションの
手段が異なったりするでしょうか。
双方向のやりとりですから改善のポイントが
あなたの側ばかりにあるとは限りません。
今日はそのあたり、すこし客観的に感じ取っ
てみてくださいね。
明日もさらに観点を変えながら、改善の必要
なシーンを見つめていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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