ワガママNo.3167: 年内のやり残しをなくしたい。(２)
2021-12-20
にほんブログ村 photo: pixabay
どーんと半年先のアポイントが入ってきまし
た。将来を見越してお声がけいただけるのは
本当にありがたい。これをきっかけに来年の
生活パターンをゆるゆると整えていきます。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「年内のやり残しをな
くす方法」について考えています。
前回はに「今年のうちにこなすこと」のリス
トアップからスタートしていただきましたが、
いかがだったでしょうか。
もしあなたのスケジュールに余裕があれば、
前回挙げた項目すべてをこなすとよいかもし
れません。
しかし年末の多用な折、なかなか全部という
わけにもいかないのではないでしょうか。
そんなわけで今日はそれらを華麗に断捨離し
ていきましょう。
軽く目を閉じて楽な呼吸をしながら、項目の
ひとつひとつに意識を向けてみてください。
その項目、必ず年内に終える必要があるもの
でしょうか。
それとも年明けでも問題のないものでしょう
か。
取り組む規模を見直したり、いったん棚上げ
してもよいものもあるかもしれませんね。
普段でしたら少し欲張ってみるのもよいと思
いますが、この時期はある程度余裕を持たせ
ることに重点を置いて、がっつり整理してみ
てはいかがでしょうか。
明日はこれらを整頓していきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
(１月の予定は追ってお知らせします)
ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
12/25(土) 15.00～
https://di20211225.peatix.com/
