ワガママNo.3124: 手戻りをなくしたい。(4)

2021-11-07

にほ
んブログ村 健康ブログ ヒプノセラピーへ にほんブログ村 photo: pixabay

長らくお世話になっている方が飲食店を開店
したのでお祝いがてら伺ってきました。この
状況で新規開店する度胸もすごいが、お店の
ポリシーがまた素晴らしい。

さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用して「手戻りを防ぐ方法」につ
いて考えています。

まずあなたの身の回りでここ最近起きた手戻
りや、いま起きそうなシーンを心の中で振り
返ったあと、その対応に思いを巡らせていた
だきましたがいかがだったでしょうか。

今日は発想を一歩進めて、「そもそも手戻り
を起こさずに済む方法」を心の中に探ってい
きましょう。

楽な姿勢をとって軽く目を閉じ、ゆったりと
呼吸をしながらイメージの世界へと入ってい
きます。

今あなたが取り組んでいること、最初から手
戻りを起こさないよう工夫するとすればどん
な手段があるでしょうか。

進め方の段取りを書き出す。

設計図や計画書を作る。

スケジュールを決めておく。

チェックポイントを作る。

要所要所で誰かに見てもらう。

もっと他のやり方を思いつくかもしれません
ね。

あまりがんじがらめにならず、やればやるだ
け手戻りが少なく安全度が増す配慮、どんど
んイメージして取り込んでみてくださいね。

次回はこれまでのまとめをしていきます。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

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