ワガママNo.3118: 抽象化スキルをつけたい。(８)
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オペレーティングシステムのアップグレード、
大きなトラブルなくスムースに進んだのです
が「メモ帳」ファイルで１つ文字化けが発生。
幸いクラウド環境にコピーがあったので難な
くリカバーできました。バックアップを用意
しておくのってやはり大切ですね。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用して「抽象化スキル」を磨く方
法について考えています。
まずあなたの周囲の抽象化の例を心の中で挙
げたあと、いくつかの観点でトレーニングを
進めていますが、いかがでしょうか。
今日は最後にもうひとつ観点を挙げてトレー
ニングをしていきましょう。
本日の課題は「フレームの切り替え」。
ある課題に直面して解決しようとしていると
きも、何かの目標達成をしようとしていると
きも、その利点や欠点をさまざまな枠組み、
つまりフレームで見ることができます。
例えば何かの事業であればビジネスモデルと
してのフレーム、経理面でみたフレーム、コ
ンプライアンスや経営といったフレームなど
さまざまな視点でのチェックが必要ですよね。
また例えばご家族に海外留学したいという希
望がある場合、学業面でみたフレーム、国際
感覚を身に着けるというフレーム、あるいは
経済面や安全性など、こちらもさまざまな枠
組みでの確認が求められます。
さあ、ゆったりとした姿勢で軽く目を閉じて、
今あなたが直面している課題や、達成したい
テーマを心の中で見つめてみましょう。
スケジュール的なフレーム。
経済的なフレーム。
体力的なフレーム。
周囲の人間関係や利害関係といったフレーム。
当てはめる枠組みはあなたが適切だと感じる
ものであれば何でも構いませんが、少なくと
も外せないと思うものはすべて、潜在意識の
力を借りてさらっておくとよいと思います。
あまり難しく考えずに「イメージ遊び」の感
覚で進めてみてくださいね。
明日はこれまでの観点をまとめていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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11/13(土) 16.00～(東京・恵比寿)
～自分を知ろう Part1～
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11/20(土) 15.00～
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