ワガママNo.3037: 夏期休暇、どう過ごそう。(２)
2021-08-12
にほんブログ村 photo: pixabay
ほぼ１か月ぶりにクライアント先に顔を出し
てまいりました。少々ごぶさた感があるもの
の仕事はリモートで問題なく進むものですね。
ただこうしてリアルに意思疎通できるチャン
スはとても貴重。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用して「夏期休暇の過ごし方」に
ついて考えています。
昨日はあなたがやりたいことを心の中でどん
どん、ブレインストーミング的に挙げていた
だくところからスタートしてみましたが、い
かがだったでしょうか。
今日はそれらの中からターゲットの絞り込み
をして行きましょう。
いつもの要領でゆったりとリラックスして、
軽く目を閉じながらイメージしていきます。
前回挙げた「やりたいこと」の中で、いちば
んあなたに響くもの、心の底からやりたいと
感じるのものはどれでしょう。
時節柄できるかどうか、予算や時間があるか
どうか、周囲の理解がもらえるかどうか…、
そうした事情はあと回しでよいと思います。
「自分的にいちばん刺さる」ものをセレクト
してみてください。
心の中で順位をつけてみてもよいでしょうし、
ご家族やパートナーとやってみるのもよいと
思いますよ。
明日も少し観点を変えて、絞り込みをしてい
きます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
08/14(土) 16.00～(東京・恵比寿)
～バウムテストを体験しよう～
https://di20210814.peatix.com/
ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
08/28(土) 15.00～
https://di20210828.peatix.com/
