ワガママNo.3036: 夏期休暇、どう過ごそう。(１)
2021-08-11
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昨日ぶじ帰京してまいりました。都内を離れ
て３週間ほど地方にいましたが、それぞれの
地域事情を体感することがこれからの過ごし
方、仕事の進め方などを考える貴重なヒント
になったように思います。
さて今週から夏期休暇に入るという方も多い
と思います。世の中このような状況ですから、
多かれ少なかれ例年通りに過ごすのが難しい
と感じているのではないでしょうか。
今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら「夏期休暇の過ご
し方」について考えてみましょう。
まずはブレインストーミングから。
楽な姿勢で軽く目を閉じ、心の中でゆったり
とイメージしていきます。
あなたがこの夏期休暇にやりたいのはどんな
ことでしょう。
旅行や帰省。
山でのキャンプや海でのマリンスポーツ。
夏の味覚の堪能。
イベント参加。
何かの趣味を始めたり、資格を取ったりする
のもよいと思います。
挙げる項目はいくつでも構いません。また時
間や予算、世の中の事情はいったん置いて、
「これ、よさそう」と感じるものをすべて挙
げてみてください。
もしご家族やパートナーがおいでなら、一緒
に取り組むと盛り上がると思いますよ。
明日はそれらの中から絞り込みをしていきま
す。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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08/14(土) 16.00～(東京・恵比寿)
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