ワガママNo.2878: 震災10年目にできることは。(３)
2021-03-06
にほんブログ村 photo: pixabay
東京南郊の街中華で夕食をいただいてまいり
ました。飲み屋として使う人も多いからか、
ここも20.00閉店。残業帰りのサラリーマン
諸氏にはハードルが高くなってしまったなあ。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「震災10年目にできる
こと」について考えています。
これまでに直近の災害を振り返って身の回り
で起きそうなことをピックアップし、重みづ
けをしていただきましたが、いかがだったで
しょうか。
今日はその中から特に重要だと感じたものを
ピックアップしてその備えをして行きましょ
う。
いつものように軽く目を閉じてリラックスし
ながら必要なこと、必要なものをイメージし
ていきます。
防災用品の準備。
避難場所の確認。
現金や通帳などの管理。
家族やパートナーと落ち合う場所の確認。
移動手段の確保。
他にもたくさんあるはずです。必要に応じて
自治体から配布されているマップや防災ハン
ドブック、ネットや書籍などの情報も参考に
しながら思いつくままに挙げてみてください。
明日はそれらを整理整頓していきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
03/27(土) 16.00～(東京・恵比寿)
～自分の使命を整理しよう～
https://di20210327.peatix.com/
ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
03/20(土) 15.00～
https://di20210320.peatix.com/
ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻、追加開催)
03/14(日) 10.00～
https://di20210314.peatix.com/
