ワガママNo.2792: 年内の課題を片づけたい。(２)
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新しいプロジェクトに向けて有識者の方への
ヒアリングを実施しました。いやはや目から
うろこが落ちまくり。想定していたところと
ずいぶん話のツボが違っていた感じ。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「年内の課題を片づけ
る方法」について考えています。
前回は年内に抱えていることの棚卸し。やる
ことをタグやステッカーに１つずつ書き込ん
でいただきましたがいかがだったでしょうか。
ここで漏れがないようにしておくのがコツ。
メモ帳やメール、メッセンジャーから口約束
まですべてさらってみてくださいね。
さあ、全部挙げることができたら、その中で
まず「必ず年内にしておくこと」からピック
アップしていきます。
年賀状の作成や投函。
年末調整などの書類手続き。
関係先へのあいさつ回り。
お正月やクリスマスの準備、これは欲張ると
キリがありませんが「最低限これは必要」と
いうものに絞ってみます。
どうしてもこれだけはこなす必要があるとい
うもの、すべて選択できたら、そのタグだけ
テーブルの１か所にまとめていきます。
それらをざっと見渡したら軽く目を閉じて、
一度深く呼吸。
必ずやる必要があることのボリューム、どの
ぐらいあるでしょうか。
何時間分、何日分。あるいはもっと多いかも
しれません。
あなたが年末までに確保できる時間や体力の
うち、どのぐらいを占めるでしょう。
１割、３割、あるいはもっとかもしれません。
もし100%を超える場合はもう一度やる事項を
整理したり、誰かにヘルプを頼んだ方がよい
かもしれませんね。
ほどよく余裕をもって進められそうなら、明
日からその余裕の活用方法を考えて行きます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
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12/19(土) 16.00～(東京・恵比寿)
～来年のビジョンを描こう～
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ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
12/29(土) 15.00～
https://di20201229.peatix.com/
