ワガママNo.2791: 年内の課題を片づけたい。(１)
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帰京してかかりつけの医院に行ったらフリー
WiFiが整備されていました。待ち時間対策の
サービスでもあるけれど、スマホに没頭させ
患者を黙らせておくという点でも有効とみた。
さて年内も残すところ３週間あまり。そろそ
ろ年末を見据えて片づけることは片づけたい
と考えている方も多いと思います。
今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら「年内の課題を片
づける方法」について考えてみましょう。
まずは年内に抱えていることの棚卸しから。
毎度の登場で恐縮ですが、やはりここはアナ
ログな手段を用いるのが一番。
名刺サイズ程度のタグやステッカーを用意し
てやることを１枚に１つずつ、どんどん書き
出して行きます。
年末の買い出し。
年内に仕上げるレポート。
クリスマスプレゼントの用意。
年賀状の準備。
取引先へのあいさつ回り。
支払いや請求などの事務処理。
もっと他にもあるかもしれません。ここは公
私の区別なく、すべて書き出すのがポイント。
すべてメモできたところで、テーブルの上や
ホワイトボードなどに並べてみましょう。
一面に広げることができたら、ざっと眺めた
あと軽く目を閉じて。全体的なボリューム感
をイメージしてみます。
何とかすべてこなせそうな感じ。
まだまだ余裕な感じ。
とてもパツパツで無理っぽい感じ。
イメージで結構ですので、できそうかできな
さそうか、あなた自身の心の声に耳を傾けて
みてください。
明日から少しずつもこれらのタグを整理して
いきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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12/19(土) 16.00～(東京・恵比寿)
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12/29(土) 15.00～
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