ワガママNo.2678: 生活に刺激がほしい。(３)
2020-08-18
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このご時世を上手に利用して、ずっと棚上げ
していたリフォームに踏み切るところもある
ようですね。都内の某観光地では大がかりな
敷石の交換をしていました。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用して「日常生活に刺激をプラ
スする方法」を考えています。
これまでに生活スケジュールの組み替えと、
生活空間の模様替えにチャレンジしていただ
きましたがいかがだったでしょうか。
今日は少し外に視点を向けて「立ち回り先の
組み替え」をしていきましょう。
これはお仕事や社会活動などでのルーチンだ
けでなくプライベートなものでも構いません。
スーパーやコンビニ、ドラッグストア。
カフェやレストラン、ファストフード店。
理容、美容のお店やクリーニング店。
クリニックなど。
心の中でこれまで立ち寄っていた順番を振り
返りながら大胆に組み替えをしてみてくださ
い。
必要に応じて新しい立ち寄り先を織り込んで
みてもよいと思いますよ。気持ちがどのよう
に変化するか楽しみながら、どうぞ。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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