ワガママNo.2613: テレワークを効率化したい。(３)
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ビジネス系のオンラインミーティングに参加
したところ、司会者やパネラーのみなさんは
ステキな壁紙を使っておいででした。ウチも
やろうかな。でもせっかく余計なものがバレ
ないようサロン片づけたしな。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用ながら「テレワークを効率化す
る方法」について考えています。
これまでに今のお仕事をブレイクダウンし、
どうしても動かせないピースを探るところま
で取り組んでいただきましたがいかがだった
でしょうか。
テレワークのできる職種であればそのような
ピース、あまり多くないことに気づいたので
はないでしょうか。
今日はそのピースを軸に心の中で他のピース
を組み直して、一日のスケジュールを決めて
行きましょう。
いつものように軽く目を閉じて、ゆったりと
思いを巡らせていきます。
やる時間や前後関係の融通がきくお仕事、ど
のように織り込んでいきましょうか。
場合によっては食事や睡眠のペースを繰り合
わせてもよいかもしれませんね。
趣味やスキル習得、運動などの時間にも配慮
して行きましょうか。
もちろん「何もしない」フリータイムも大切。
この時点でキッチリしたスケジュールにまで
仕上げなくても構いません。
少し余裕を持たせる感じで、ゆるっと組み上
げてみてくださいね。
明日は少し視点を変えて、このスケジュール
を整えていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
06/20(土) 16.00～(東京・恵比寿)
～新しいライフスタイルを描こう～
http://eventforce.jp/event/409243
ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
06/27(土) 15.00～
https://deep-inside.info/2020/06/01/202006-2
