ワガママNo.2610: 旅に出たい。(５)
にほんブログ村 photo: pixabay
オンラインで受けた単発のお仕事、関わって
くださった方と報酬のシェアを兼ねてお会い
しました。やはり直接お目にかかると、話が
はずむものですね。
さて先日から、ヒプノセラピー(催眠療法)の
メソッドを活用して「旅心と向き合う方法」
について考えています。
まず心の中でこれまでの旅の思い出を回想し
てみる。旅は人を成長させるというが、どう
だったか。
旅情報を集めてみる。紀行ものや旅番組など。
そしてイメージの世界で旅人になりきってみ
る。
一生のうちにこういう旅をするぞという、将
来のプランをセレクトする。
今もまったく旅行がダメというわけではない。
手軽で現実的なプランをリサーチする。
このようなステップで進めてきましたが、い
かがだったでしょうか。
今日はさっそく「ちょい旅」に出かけてみま
せんか。
予算をかけたり、まとまった時間を取る必要
はありません。
隣の駅近でランチするのだって立派な旅です。
自転車でいつもと違うスーパーに行くのだっ
て同じです。
いつもは自宅でしている読書を公演や河原で
したり、軽く昼寝をしたっていいんです。
そのちょい旅の過程で少しだけ目を閉じて、
「心の変化」を感じてみてくださいね。
このような世情ですからしばらく大がかりな
旅は難しいかもしれません。
しかしこうした「ちょい旅」の積み重ねなら
できます。
いつか望む場所に赴ける日を信じて、日々の
楽しいトレーニング、取り組んでみてくださ
いね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
06/20(土) 16.00～(東京・恵比寿)
～新しいライフスタイルを描こう～
http://eventforce.jp/event/409243
ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
06/27(土) 15.00～
https://deep-inside.info/2020/06/01/202006-2
