ワガママNo.2453: コンディションを戻したい。(３)
2020-01-06
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モバイルバッテリーを紛失したので初売り特価の
安モノに買い換えました。価格と容量を欲張らな
かったぶん、むしろ軽くて使いやすい。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメソッ
ドを活用しながら「心身のコンディションを戻す
方法」について考えています。
「原状復帰ではなくプラスワン」、これまでより
少しよいターゲットを設定し、昨日は身体によい
ことからアプローチを始めていただきましたが、
いかがだったでしょうか。
今日は引き続き、「精神によいこと」の観点から
アプローチして行きましょう。
軽く目を閉じて、あなたの心の中をすみずみまで
見渡してアプローチ方法を探っていきます。
アウトドアで新鮮な空気を吸ってみましょうか。
静かに心を落ち着ける時間を持ちましょうか。
読書や映画、音楽を楽しむのもいいかもしれま
せんね。
心の中で思いつくままに挙げてみて、今日でき
るものからやってみてください。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
01/18(土) 16.00～(東京・恵比寿)
～ココロを骨太にしていこう～
http://eventforce.jp/event/404583
ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
01/25(土) 15.00～
https://deep-inside.info/2020/01/01/202001-2
