ワガママNo.2296: 仕事が片づかなくて。(１)
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お盆休み期間中の交通機関を手配してきました。
高速バスやＬＣＣの台頭で、ひと昔前とくらべて
ずいぶんバリエーションが増えた感じがします。
ま、どこもハイシーズン料金だけどね。
さて長期休暇を控えてお仕事が追い込みモードに
入っている方も多いと思います。中には予定して
いたペースで片づかなくて頭を抱えておいでの方
もいるでしょうね。
今日からしばらくの間ヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用して「仕事を片づける方法」を
探っていきましょうか。
まずは現状分析から。
手元に筆記用具を用意して、今やらなければなら
ないことを具体的に書きだしてみてください。
それらは、いつまでにやらなければならないので
しょうか。
もし誰かと役割分担しているのなら、それも書き
添えてみてください。
また何か必要な物品やお金、サポートなどがあれ
ば、それも書き出してみます。
ひと通り書き終えたらざっと見渡してから目を閉
じて、どこが滞っているか心の中でイメージして
みてください。
全般的にやることの量が多すぎる場合。
やり方に工夫の余地がある場合。
何か必要なものが不足している場合。
心理的な圧迫がある場合や、もっと他の改善点を
抱えていることに気づくかもしれません。
「どうやらこのへんで引っ掛かっていそう」とい
う感覚を大切に、静かに感じ取ってみてください
ね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
08/24(土) 16.00～(東京・恵比寿)
～チャレンジ精神を磨こう #2～
http://eventforce.jp/event/397910
ヒプノセラピー体験会
08/31(土) 15.00～(宮城・石巻)
https://deep-inside.info/2019/08/01/20170801-2
