ワガママNo.1894: なまけグセを直したい。(4)
にほんブログ村 photo: pixabay
首都圏はまるで梅雨明けしたかのような好天です。
本日ワタクシ、これからのステップを決める大切
なミーティングにお呼びいただいています。夢の
ある緊張感がちょっと心地よい感じ。
さて先日から、なまけグセを打開する方法につい
てヒプノセラピーのメソッドを活用しながら考え
ています。
あなたが何とかしようと感じているなまけグセを
心の中でピックアップしたあと、効果的な改善の
コツをお伝えしながら手の打ち方を探っています。
今日のポイントは「やることの絞り込み」。
望んだことがすべてタイムリーにこなせるのが理
想的ですが、そうは行かないこともありますよね。
最初から盛り込み過ぎずに余裕を持たせておくと
気持ちも楽なのではないでしょうか。
まずはリラックスして、これからあなたがこなそ
うとしている事がらと手持ちの時間、体力、経済
力などとのバランスをとってみませんか。
決められた期限までに必ず仕上げるもの。
自分でスケジュールを決めてよいもの。
自分で到達度を決めてよいもの。
余裕があるときにこなせればよいもの。
いったん棚上げしておいてよいもの。
急な飛び込みや予定変更があっても対処できる余
裕を設けながら「このぐらいがいい感じ」という
ポイントを探ってみてくださいね。
この絞り込み、折に触れて見直すくせをつけると
よいと思いますよ。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
◆(株)ガイアセオリー主催
06/27(水) 19.30~(東京・恵比寿)
~パートナーシップを見つめてみよう~
http://eventforce.jp/event/366676
ヒプノセラピー体験会
06/30(土) 15.00~(宮城・石巻)
https://deep-inside.info/2018/06/01/20180601-2/