ワガママNo.1401: 人間関係を整理したい。(１)
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昨夜は都内のアジア人街でお買い物。外国の方との
価格折衝は毎度エキサイティングですね。言い値で
買っていては高くつくし、あまりハードに値切ると
交渉不成立になるし。駆け引きの良し悪しは置いて
おいて、とにかく活気がある。彼らにとっては生活
手段のひとつであるとともに、一種のスポーツなの
かもしれません。
さて誰でもときどき「人間関係を整理したい」とい
う欲求に駆られることってありますよね。
今日からしばらくの間ヒプノセラピー(催眠療法)の
メソッドを活用して、そんな欲求に向き合ってみま
しょうか。
まずは今わいてきているその思い、どんな原因から
来ているか少しリラックスして心の声に耳を傾ける
時間を持ってみませんか。
楽な姿勢をとったら目を閉じて、全身の力が抜けて
だらーんと心地よくなっていく様子を感じてみてく
ださい。
完全に心と体がゆるんだと感じたら静かに自分の心、
「人間関係を整理したい」という欲求と向き合って
いきます。その思い、どこから来たのでしょうか。
人づきあいが多すぎて、気疲れしたからでしょうか。
トラブルに巻き込まれてしまったからでしょうか。
あまりよくない関係を見聞きしたからでしょうか。
それとももっと、他の原因が思い当たるでしょうか。
何かの問題を解決したり、あるいは目標を達成する
時には「なぜそうしたいと思うのか」まず自分の心
とじっくり向き合うことが大切です。必要に応じて
繰り返しこの心の棚卸し、やってみてくださいね。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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