ワガママNo.1360: 気持ちよく仕事をスタートしたい。(５)
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三連休の初日は好天に恵まれ、東京下町をゆっくり
散策してまいりました。復興支援の一環ではあるも
のの成り行きまかせのゆるいイベント。その雰囲気
がまた、まったりしてて心地よい感じです。
さて先日から今年の仕事始めを気持ちよくスタート
するコツをヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを
活用しながら一緒に考えています。
これまで４回にわたって「周囲や自分が気持ちよく
スタートできている様子」を前提に、少し長い目で
みた「仕事の段取り」をイメージワークを用いて心
の中で整理してきました。
今日は締めくくりにもうひとつ「プライベートの充
実」という視点で全体を見渡してみませんか。
何かとお仕事に忙殺される日々を送っている方も多
い世の中ですが「デキるヤツ」ほどプライベートも
大切にしているもの。
今日のイメージーワーク、お仕事とプライベートの
両方が充実している様子、今どきの言葉だと「ワー
クライフバランス」ということになるのでしょうか。
そのバランスが心地よく取れている様子を想像して
みませんか。
中には緩急の波のあるお仕事で毎日同じように過ご
すことが難しいという方もおいでかもしれません。
時間がない時はないなり、ある時はあるなりで結構
です。「自分の時間」や「家族やパートナーとの時
間」を豊かに過ごせている様子を心の中で思い描い
てみてくださいね。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
[おしらせ]
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